¿Tiene dolor en el dedo? podría ser sesamoiditis
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¿Tiene dolor en el dedo? podría ser sesamoiditis
Actualmente estoy construyendo mi entrenamiento para el maratón de nuevo después de algún tiempo de funcionamiento de bajo kilometraje. Por desgracia, he desarrollado desde entonces un juanete, y he tenido un poco de dolor debajo de la bola de mi pie que, sospecho, es sesamoiditis. Tuve problemas con que antes, y un poco de acolchado extra en mis aparatos ortopédicos hizo el truco final, ya que la acumulación de millas, el pie curado y adapated, así que espero que vuelva a suceder, pero yo voy a ir al podiatra para asegurarse de que Tengo el tipo de relleno.
Los huesos sesamoideos son huesos pequeños en la parte anterior del pie, debajo del dedo gordo del pie. Si usted ha sido el aumento de su kilometraje, o hacer trabajo de velocidad o la colina de trabajo, y usted tiene dolor aquí, sesamoiditis podría ser la causa. No va a haber algún enrojecimiento o moretones visibles, por lo general, y el hielo puede ayudar, pero es importante para hacer frente a lo que sea se trata de la biomecánica, así que no dude en consultar a un podólogo para asegurarse de que hacerlo bien.
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| Heidi Splete |
