niños Ayude a evitar lesiones por uso excesivo
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niños Ayude a evitar lesiones por uso excesivo
Es importante estimular a los niños a practicar deportes, pero también es importante reconocer los peligros del exceso de entrenamiento debido a la especialización en un solo deporte, mientras que el cuerpo todavía está en desarrollo.
Una nueva campaña de servicio público patrocinado por varias organizaciones incluyendo la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos y la American Orthopaedic Society for Sports Medicine, apunta a frenar el aumento de las tasas de lesiones por sobreuso en althletes jóvenes, para que puedan seguir disfrutando de los deportes y fitness en la edad adulta, cuando sus días en el equipo de la escuela secundaria han terminado.
Echa un vistazo a la página web:
http://www.stopsportsinjuries.org/ El sitio incluye recursos para los atletas, padres y entrenadores. A nadie le gusta ser heridos, entre ellos los jóvenes atletas, y la educación más sobre la prevención de lesiones que consigue por ahí, mejor.
| Guru Spotlight |
| Heidi Splete |
