Piense en grande, el tamaño hasta la hora de comprar zapatos para correr
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Piense en grande, el tamaño hasta la hora de comprar zapatos para correr
En general, el tamaño adecuado zapatilla es un medio para un mayor tamaño completo que a sus zapatos todos los días, dependiendo del estilo del zapato y si tiene alguna plantillas ortopédicas o insertar. Por ejemplo, el tamaño de mi zapato diaria oscila entre el 8,5 a 9, pero mis zapatillas actual es un 10, en parte porque tengo que acomodar mi ortopedia. Si usted está dividido entre dos tallas, elija el más grande. Sus pies se ampliará al correr largas distancias (y las distancias, incluso a corto). Siempre puede agregar una plantilla o usar calcetines gruesos para afinar el ajuste, pero quiere estar seguro de tener el pulgar sobre un ancho de espacio entre el final de su dedo gordo del pie y el final del zapato.
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| Heidi Splete |
