Elija un zapato para que coincida con su tipo de pie

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Elija un zapato para que coincida con su tipo de pie

En cuanto a diseño de calzado deportivo se va, todo cae en una de tres categorías básicas: sobrepronador, neutral o underpronator / supinador.

Sobrepronadores? cuyos pies giran hacia adentro, más que el promedio? requieren zapatillas diseñadas para corregir este rollo excesivo.

Los corredores con un andar neutro necesidad de control de movimiento en general, poco o nada, y lo hacen bien con amortiguación zapatillas.

Underpronators / supinadores, tienen pies que giran hacia adentro o demasiado poco (underpronators)? o hacia el exterior rollo ligeramente (supinadores)? y generalmente requieren una amortiguación adicional. Estos corredores también pueden beneficiarse de un calzado construido para una mayor estabilidad.

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