No te pierdas las frutas de temporada
Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Los Corredores De Nutrición and other Funcionamiento topics.
No te pierdas las frutas de temporada
El verano es un buen momento para buscar los productos frescos, locales. Es muy bueno para la nutrición de los corredores , y para todos. Comprar productos locales significa que no sólo apoye a las empresas locales, pero vas a encontrar los alimentos más frescos que no ha tenido que recorrer todo el país.
Trato de comer productos frescos como todo lo que puedo en el verano , y me gustaría tener más espacio para congelar , pero yo siempre congelar algunos arándanos y calabacín.
Si eres ambicioso , y tiene el espacio en el congelador ; compra squash extra, melocotones , bayas, o lo que más te guste , y congelarlo .
Cuando el blues situado en pleno invierno , sacar algunos de los arándanos congelados para un batido , hacer un pastel de durazno fresco en enero, o tirar algunos calabacines rallados en una tortilla o añadirlo a lasaña.
Evmiddle de invierno para hacer un batido de frutas o un postre .
| Guru Spotlight |
| Heidi Splete |
