Lleve capas de usar y tirar
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Lleve capas de usar y tirar
Un maratón es una carrera larga, y es a menudo tanto como 20 grados más frío en el inicio de lo que será en la meta varias horas después. Para mantener a gusto en una fría mañana, trae un t-shirt de usar y tirar para usar como una capa extra de la primera milla o dos, o durante el tiempo que le lleva a sentirse cómodo. Usted puede utilizar uno de los t-shirts de algodón de edad que usted no? Llevar camisetas para correr; usted desprenderse de él antes de que sea pegajoso. Si usted no puede con cualquier parte t t-shirts de carreras anteriores, una camiseta vieja o una cazadora de edad va a hacer, al igual que una bolsa de basura (ver el consejo en las bolsas de basura, para más detalles).
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| Heidi Splete |
