¿No? Necesito zapatos rápida para las carreras de corta distancia
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¿No? Necesito zapatos rápida para las carreras de corta distancia
Algunos corredores que son serios competidores en 5-K y 10-K de desgaste razas pesadas zapatos para carreras largas y maratones y el cambio a sus entrenadores de rendimiento?? para carreras más cortas. Sólo recomiendo esta opción si usted es un corredor experimentado sin mayores problemas biomecánicos. A menos que usted es un competidor de alto nivel, ¿no? No va a obtener una ventaja de usar más fino y ligero zapatos, sobre todo si se está ejecutando en la carretera y no en una pista. Si usted usa zapatos con la falta de apoyo y amortiguación para una carrera de 10 K, los pies y las rodillas le hará saber, y probablemente ha ganado? T cometer el mismo error de nuevo.
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| Heidi Splete |
