Mental asuntos dureza
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Mental asuntos dureza
Maratonistas experimentados saben, y aprender los corredores principio, que su fuerza mental y la confianza son tan importantes para un plan de entrenamiento para el maratón como la tala de los kilómetros.
Hacer su larga a pesar de que está lloviendo, o se encuentren en terminar la carrera a pesar de que no van a hacer de tu tiempo objetivo, son ejemplos de fortaleza mental que le dará la confianza en su capacidad de ver algo a través de. Esta confianza y fuerza mental le ayudará a lograr los objetivos de maratón, y los objetivos en otras áreas de su vida.
Así que cuando una carrera o de una raza no salen bien, sentirse bien con el hecho de que haya terminado. Y recuerda el viejo (?) Diciendo:
| Guru Spotlight |
| Heidi Splete |
