Utilice las carreras cortas de prueba del mecanismo y estrategias
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Utilice las carreras cortas de prueba del mecanismo y estrategias
carreras cortas pueden ser una prueba de gran manera una nueva marca de calcetines, pantalones cortos, o cualquier otro equipo que podría utilizar en un maratón para ver cómo funciona en una situación de carrera. Evite usar o usar algo nuevo en cualquier carrera, tratar de probar algo en una carrera de primer curso de formación. Pero puede ser reconfortante ver cómo determinados planes de trabajo en una situación de carrera, por ejemplo, si usted puede llevar fácilmente dos paquetes de gel en los pantalones nuevos (incluso si usted no está comiendo cualquiera de ellos durante una carrera de 10 km) y si puede tirar una camiseta extra en una parada de agua en un día frío sin enredarse en ella.
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| Heidi Splete |
