Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Maratón Día De Consejos De and other Funcionamiento topics.

N del sueño? no se preocupe

Muchos corredores de maratón, incluso los más experimentados, don? t dormir bien la noche antes del maratón. Usted puede estar nervioso, excitado, o ambas cosas. Pero no? No te preocupes. Obtener una buena noche? S el sueño de una noche o dos antes de que la noche anterior, y seré igual de bien de que si usted dormía profundamente la noche anterior (pero no hay? S nada malo? Eso). El día de la maratón? Van a tener la adrenalina para compensar el sueño perdido. Y es probable que dormir bien por las noches siguientes, después de la maratón.

Ask a Question

Not finding the advice and tips you need on this Funcionamiento Tip Site? Request a Tip Now!

Guru Spotlight

Heidi Splete

Ever wonder how you could make your life better and more fun? So have tens of millions of fans who have turned to LifeTips for answers over the past decade. We keep the tips, advice, books, podcasts and writing services flowing, so you can keep your life and business growing in the right direction. Upward!