Bolsa de basura: don 't salir de casa sin ella
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Bolsa de basura: don 't salir de casa sin ella
Lo creas o no, una bolsa de basura es el mundo? S mayor protección contra el viento desechables. Sigo con mi bolsa de un pre-maratón y llevarlo conmigo aun cuando sé que ganó el 't necesidad de usarlo. Me puse una para toda la Maratón de Harrisburg en 2006, durante condiciones de viento y lluvias, y yo estaba sorprendentemente cómodo con una camisa control de humedad de manga corta y pantalones cortos por debajo de la bolsa, junto con un par de ligeras de algodón mezcla guantes.
Aquí? S la forma de llevar la mochila en el estilo: Haz un agujero en la parte inferior de la bolsa y extraer una abertura lo suficientemente grande como para poner su cabeza a través de. Luego de hacerle un agujero en cada lado a la altura de los hombros de los brazos, y de nuevo saldrá a?. Una vez que usted comienza a sentirse caliente, después de 1 milla, 5 millas, o en cualquier lugar, simplemente agarre la bolsa cerca de su cuello y rasgar la parte delantera cuando se acerque a la parada de agua al lado, y lanzarlo a un lado. Como una cortesía a sus compañeros de los corredores, asegúrese de tirar la bolsa en el lado de la carretera para que nadie cerca de usted se desliza sobre él.
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| Heidi Splete |
