Consideraciones de calzado especial para las mujeres
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Consideraciones de calzado especial para las mujeres
Las mujeres tienen muchas de las mismas consideraciones que los hombres cuando se trata de seleccionar una zapatilla de running bien. Pero también tienen algunas necesidades únicas.
? Caderas más anchas. Una mujer es relativamente caderas más anchas pronación significa que es más común en mujeres que en hombres. Esto significa que los corredores de las mujeres tienen más probabilidades de beneficiarse de zapatillas que sobrepronación control.
? La masa ósea. Mientras se ejecuta promueve la ayuda a los huesos más densos, las mujeres? especialmente las mujeres mayores? son particularmente propensos a la osteoporosis. Por esta razón, las mujeres pueden desear considerar un zapato más acolchado para reducir el impacto de transmisión a los tobillos y las piernas.
? Filtra los pies. Pies de las mujeres tienden a ser más estrecha que los hombres, y? hoy en día - zapatillas de las mujeres están diseñados en consecuencia. Si usted es tentado por un zapato pequeño en un estilo de los hombres porque está en liquidación, estar preparados no para que se ajuste, incluso si la longitud es correcta.
? Peso. Las mujeres tienden a pesar menos que los hombres. Y los corredores más ligeros pueden a menudo en tren ligero zapatos de correr. Es una buena noticia, porque ligeras zapatillas de deporte tienden a ser más cómodo para más kilómetros que los zapatos de otros.
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| Heidi Splete |
