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Las carreras de entrenamiento más largo - y el maratón? causa mayor de fatiga que su cuerpo está acostumbrado. En las últimas etapas de las carreras de entrenamiento de largo y razas, se vuelve descuidado su modo de andar, y su probabilidad de lesión aumenta.
Zapatos de estabilidad de marcha puede ayudar a prevenir las lesiones que son muy comunes en los últimos kilómetros de una maratón.
Guru Spotlight |
Heidi Splete |